Cardio Combination
Medidas: 4020×1000×1450(mm)
Función:
- Air Walker: Este aparato universalmente popular ofrece un excelente ejercicio cardiovascular, mientras ejercitamos los músculos de las piernas. Ayuda a mejorar la flexibilidad y la fuerza de los miembros inferiores.
- Rider: El rider es un excelente ejercicio cardio-pulmonar, y ayuda a fortalecer los hombros, la espalda, los muslos y las pantorrillas.
- Elliptical Trainer: El entrenador elíptico proporciona un entrenamiento cardiovascular. Ayuda a trabajar en los músculos de las extremidades superiores e inferiores y mejorar la coordinación y la flexibilidad de las articulaciones.
Instrucciones:
- Air Walker: Sujete la barandilla con ambas manos y pisa los pedales con los pies. Ambas piernas se mueven hacia adelante y hacia atrás varias veces como un ejercicio de paseo.
- Rider: Siéntese en el asiento con los pies en los reposapiés y agarre las asas con las dos manos. Tire de las asas y al mismo tiempo empujar los pies hacia adelante.
- Elliptical Trainer: Coloque los pies en los pedales y sujete firmemente las asas con ambas manos. A continuación, suba y baje varias veces.
Precauciones:
- Los niños menores de 16 años tienen prohibido el uso del aparato.
- No desatornille los elementos de fijación.
